*توجه* : جهت دسترسی به محتوای دوره ده فرمان در هر لحظه ، لینک زیر را کپی کرده و نگه داری کنید
هم چنین این لینک در پیامک برای شما ارسال شده است
mraram.com/course
جهت مشاهده جلسات به ادامه صفحه مراجعه فرمایید
برای استفاده بهتر از دوره ده فرمان به نکات زیر توجه کنید:
۱- فایلهای مراقبه HWL را در صورت امکان حتما با هندزفری یا هدفون گوش کنید
۲- اولین فایلی که در دوره هست فایل عزت نفس را میتواند بارها در طول روز گوش کنید
۳- فایل مراقبه حرکت از الفا به تتا را حتما صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن باید گوش کنید و در دیگرمواقع روز گوش ندهید
٤- فايل مراقبه خواب آرام را طبیعتا قبل از خواب گوش کنید
۵- مراقبه پاکسازی چاکراها را بیشتر از یکبار در طول روزگوش نکنید
۶- فایلهای شفای سلولی
تغییر زیر ساختهای دی ان ای ثروت
را هرروزگوش دهید
در مجموع بغیر از فایل حرکت از الفا به تتا
و خواب آرام که زمان مشخص برای گوش دادن دارند
بقیه فایلها را بنا به نیاز و برنامه ریزی خود گوش دهید
لزومیکه همه فایلها را در طول یکروز گوش کنید وجود ندارد
برنامه ریزی کنید در هر کدام از موارد که نیاز بیشتری بود
تمرکز و استمرار را بر روی همان فایل بگذارید